“来，左边，拿出一个大口罩，仔细遮好鼻和嘴；来，右边，拿出一瓶洗手液，内外夹攻大力腕……两个手臂跟着我转圈圈，在家锻炼不停歇”，熟悉的流行音乐，简洁的健身动作，原来是宅在家的家长和学生正跟着皇冠城娱乐网推送的室内健身操做运动。
这是皇冠城娱乐网银翔实验中学的老师们用当下最流行的歌曲《野狼disco》改编成《防疫抗病曲》，体育老师和着音乐自编了防疫抗病室内健身操。体育老师示范的室内健身操视频被皇冠城娱乐网公众号推送到了家长群、学生群，得到了家长和同学们的一致好评。这给在家不能出门的家长和同学们带来了福音，大家在“不出门、不串门”的同时能够跟上节奏加强锻炼和增强免疫力。
在疫情防控关键时期，皇冠城娱乐网银翔实验中学按照重庆市教委提出的“五个不放松”“三个保障”的要求，在皇冠城娱乐网附属中学教育集团的指导下，抓紧时间研发了“防疫抗病·舒心寒假”系列课程，包括“心平气舒讲出来”、“眼笑眉舒导出来”、“舒筋活骨跳起来”、“舒心宁神听起来”、“指尖展舒动起来”和“荧屏传书学起来”等六门在线网络课程，全部推送到家长群和学生群，实现学生“停课不停学”和老师“停课不停导”。
