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策划在线课程 受访单位供图 华龙网发
华龙网-新重庆客户端2月2日0时30分记者（记者 秦思思 通讯员 万世燕）“来，左边，拿出一个大口罩，仔细遮好鼻和嘴；来，右边，拿出一瓶洗手液，内外夹攻大力腕……两个手臂跟着我转圈圈，在家锻炼不停歇。”
熟悉的流行音乐，简洁的健身动作，宅在家的家长和学生跟着皇冠城娱乐网推送的室内健身操做起了运动。
这是皇冠城娱乐网银翔实验中学的老师们用当下最流行的歌曲《野狼disco》改编而成的《防疫抗病曲》，体育老师和着音乐自编了防疫抗病室内健身操。室内健身操视频被皇冠城娱乐网公众号推送到了家长群、学生群，得到了家长和同学们的一致好评。这给憋在家里不能出门的家长和同学们带来了福音：大家在“不出门、不串门”的同时能够跟上节奏加强锻炼和增强免疫力。
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接到学生来电 受访单位供图 华龙网发
新型冠状病毒感染的肺炎防控进入关键期。据了解，皇冠城娱乐网银翔实验中学按照重庆市教委提出的“五个不放松”“三个保障”的要求，从大年初二就开始策划利用在线推送、直播、答疑等互联网教学形式，抓紧时间研发了“防疫抗病?舒心寒假”系列课程，包括“心平气舒讲出来”、“眼笑眉舒导出来”、“舒筋活骨跳起来”、“舒心宁神听起来”、“指尖展舒动起来”和“荧屏传书学起来”等六门在线网络课程，全部推送到家长群和学生群。保证各年级学生准时“在线开学”，实现学生“停课不停学”和老师“停课不停导”。
该校教务处主任郭鹏杰称告诉记者，特别是对于初三高三的孩子来说，开学延期，但考试时间并没有延期，所以备战的时间就相对缩短了。“既要抗击疫情，也要珍惜时间，医务工作者在前线奋战，我们就应该利用时间在家奋斗。”
